こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 個人事業主ですので健康診断をするときは自分で病院に行って受けなければなりません。40歳も越えたことですし年に1回は受けるようにしています。 ということで先月末に健康診断を受けて「7月5日以降だったら結果出て…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 昨日はお休みいただき大変ご迷惑をおかけしました。 おかげさまで大変良い1日を過ごすことが出来ました。 朝からサッボワロ一番黒ラベルを飲みながら福岡に移動し、友人の結婚式に参加。 とても明るくて良いやつなの…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 宇部市の毎年恒例の花火大会は27日（土）です。 梅雨も明けていい天気になりそうでホッとしています。 CASAからはこの花火大会がよく見えますので現地まで行かずに店先でバーベキューをしながら毎年高みの見物です。 …

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 ちょうど今お客さんのお見送りに出たら少し雨が降っていました。この辺りは本日梅雨明けが発表されたんですけどね。どうやら梅雨明け発表から5日前後は天気が変わりやすいそうです。 梅雨が明けたとはいえ日本の夏は…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 小さい時からテレビが大好きです。その中でも特にバラエティ番組が好きです。 最近、宮迫さん、亮さんなどが発端の吉本興業がざわついています。なんだかテレビを見ていてもあまり心から笑えません。早くいい方向に落…

こんばんは。 宇部市の美容室CASAです。 J2第23節レノファ山口vsアルビレックス新潟、2-2のドローで勝ち点1獲得でしたね。 年に1回あるかないかの大雨の中の試合になりました。グラウンドはさすがに水が溜まり、ボールがあっちこっちで止まるのでショートパ…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 なんと100本目の記事だそうです。 やってみたいことはあまり考えずにとりあえずやってみる、という性格なもんで、かじったことのあることは比較的多い方ではありますが、もちろん長続きしていることもそんなに多くは…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 今日は朝からよく降ります。水不足の心配も少しは減ったかな。 さて、髪を伸ばしたいけど雰囲気は変えたいという方は多いと思います。伸ばしたいのであまり切りたくはないけど髪型にも飽きてきたし雰囲気は変えたいな…

こんばんは。 宇部市の美容室CASAです。 今日はおよそ3年半ぶりのお客さんがご来店くださいました。 さまざまな理由で他店に通われても覚えててくださると嬉しいですね。3年半分の会話も盛り上がりました。 何年経っても履歴はカルテに残してありますのでど…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 パーマとカラーは日にちを空けた方がいいですか？という質問をよくいただきます。 髪の状態にもよりますが、ほとんどの場合は同じ日に施術可能です。 パーマ液によってカラーの色素が抜けますので、CASAではリタッチ…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 世の中は3連休なんですね。明日が祝日だということに今朝気付きました。 ここ何年かで祝日を日曜日に当てて月曜日を振り替え休日になるパターンが増えましたので祝日に仕事が休みって日が増えました。いつもは休みが…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 iPhoneアプリのドクターマリオワールドにハマってます。 2日前ぐらいにとったアプリなんですが、ヒマさえあればやっちゃいますね。昔やってたドクターマリオとは若干仕様が違いますが、さらっとできて面白いです。 と…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 みなさん、ヘアカラーのときどのようにオーダーしますか？ よくあるパターンですと、「アッシュベージュにしてください」というふうな色の名前でオーダーしがちですよね。 お客さんの中では「アッシュベージュ」とい…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 この辺りは例年より遅く梅雨入りしました。そして梅雨入りしたにもかかわらず雨がほとんど降りませんでした。 こりゃ水不足になっちゃいそうですね、なんてお客さんとも話してましたが、昨日今日と午前中は降りそうも…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 今朝はコパアメリカ3位決定戦がありましたね。負けた者同士がやる一戦なのでモチベーションを保つのが難しい試合になるのですが、奇しくも前回、前々回の決勝カードと同じになったのでいい試合になるんじゃないかなと…

こんばんは。 宇部市の美容室CASAです。 本日土曜日満員御礼ありがとうございました。 お断りしたお客さんは申し訳ありませんでした。 明日も予約の時点で満席となっております。 平日はゆっくりとした日もありますが土曜日曜は予約で満席になることが多いで…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 本日は新規のお客さん、カラー、カットでご来店いただきました。常連のお客さんのご紹介でいらしたのですが、店のことや僕のことを事前に聞いていたらしく、スムーズに接客ができました。ありがたいですね。 さて、こ…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 昨晩、約1ヶ月ぶりの筋トレに行ってきました。ちゃんとウェイトトレーニングを始めてこんなに間をあけたことがなかったので、なんとなく体も小さくなった気がするし重量も上げれないだろうなって思っていました。 胸…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 今日はコパアメリカ準決勝、ブラジルvsアルゼンチンがありました。ちょうど午前中は手が空いていたのでリアルタイムで見ることができました。 解説が戸田さん、実況が下田さんという最強コンビでこの試合が見れるなん…

こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 減量はじめてから3ヶ月が経過しました。 今朝の体重65.8キロ、体脂肪12.3％です。 僕はフィジークやボディビルの大会に出るわけではないのでそこまで過酷なことはしていませんがカロリーとタンパク質の管理ぐらいはや…