減量開始から1ヶ月半の途中経過

こんにちは。

宇部市の美容室CASAです。

減量開始から1ヶ月半の途中経過です。

半月前がこちら。

https://casa-ube.hatenablog.com/entry/2019/05/02/175951

現在の体重が66.3kg

体脂肪が12.6%

少し停滞したので軽めのチートデイをいれましたが順調ですね。

体重が軽くなるとサッカーの運動量も増える気がします。6月に中国大会で鳥取に行くので、それまでにもう1kgぐらい落として臨みたいところです。

それではまた！