こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 減量始めて1ヶ月半近くになりますが、この1週間ぐらい体重が停滞しています。 食事量は変えてないのですが体が慣れてきてしまったんでしょう。 こうゆうときはチートデイをはさみます。 体が省エネ化してしまっている…