こんにちは。 宇部市の美容室CASAです。 盆前あたりから少し忙しくなって、盆のあいだは色々と予定が入り、今月は筋トレにあまり行けていません。 店に腹筋ローラーはあるので暇なときにたまにコロコロとやっておりますが… なんか少しモチベーションも下がっ…